祝 孔仁

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社群

文/江研壹 現在愈來愈多人從事「超慢跑」的運動,復健科診間也常常有許多民眾詢問相關問題。最近有病人足底筋膜炎復發就診,他覺得他只有從事超慢跑,怎麼還會足底筋膜發炎。也有銀髮族阿姨覺得,她都每天從事超慢跑了,怎麼都還不會長肉。 什麼是超慢跑這項運動的真實面貌 ?我們如何從中得到好處, 又...
記者祝孔仁/台北報導 很多寵物沒辦法固定點上廁所,這個部分有辦法透過訓練,讓他固定在一個地方上廁所? 我們講到寵物怎麼去照料跟照護。今天我們養寵物就像在養一個孩子,所以我們大家如果都是第一次當爸媽的人,就會比較驚慌失措。所以第一個我們要先學習一個預備的心情,我們無論養的這個毛孩,無論...
直播天后Anna邀請寵物星球雜誌創辦人王鼎琪,來聊聊『養寵物「人性需求」狗狗貓貓誰是年輕人最愛?!』 https://youtu.be/Lfz7t8P_Fxo?si=igzdcSnX6TftD0Tm 根據農委會寵物登記統計,2022年底犬貓合計登記數量已達222萬隻,其中犬為14...
記者祝孔仁/台北報導 醣(糖)管理是一種自律的表現 (1)定期量測血糖並做紀錄(飯前飯後做對照) (2)依照時間定期回診(並與醫師討論血糖用藥變化) (3)規律的運動(至少以動態取代過多靜態活動,能走不要坐的道理) (4)每餐含醣/糖類的食物不要忽多忽少(與營養師討論每餐合適攝...
記者祝孔仁/台北報導 血糖問題,最常聽到的症狀為三多一少,因此整理可能會出現下列5種症狀: (1)口渴 (2)頻尿 (3)易產生過度飢餓感 (4)疲勞感 (5)嚴重導致視力模糊 小咪營養師表示:疲勞這件事,是最容易被忽略的,大部分都會以為,只是單純的爆肝?然後請營養師介紹可...
  記者祝孔仁/台北報導 衛生福利部國民健康署最新公告糖尿病可分為最常見到的第1型糖尿病(胰島細胞遭破壞,造成胰島素缺乏)與第2型糖尿病(胰島素阻抗,及合併相對胰島素缺乏),與少數的其他型糖尿病、妊娠型糖尿病等。 https://youtu.be/623UQdo2JUw ...

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