辣媽女神林心如 跟你分享她的減肥秘方 生活 by 李 振麟 2021-10-19 記者李振麟 / 台北報導 婚後已育有一女的女星林心如,日前在台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩Tarik Ediz禮服,性感時髦又開衩一路露到大腿底,時髦又性感的模樣,成為整個盛會後的注目討論焦點! 台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩 Tarik Ediz禮服 / 報新聞 女神林心如,實在讓人很難想像她到底是如何瘦身的,林心如今日在IG上分享了自己的減肥秘方: 1 早餐以清淡為主、可嚐試將幫助腸臟蠕動的大麥若葉(青汁)粉末直接加入乳酪沖水喝。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 2. 平日要盡量避免外食,自己下廚便可控制卡路里的攝取量。 3. 多攝取蛋白質,晚餐或運動後可以吃得豐盛些,雞肉、牛排與羊排再搭配青菜,都是很好的選擇。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 4. 下午茶可以以水果為主,如小番茄、草莓、香蕉與奇異果。 5. 毎天喝至少3公升水,可幫助消化與新成代謝、紅棗水或紅豆水皆可相互交替。 女神林心如 /報新聞 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. 前一篇Yahoo財經宣布首度於香港舉行「Yahoo全球市場高峰會2021」下一篇古曜威錄影失控遭派砸 小優嚇傻直道歉! 警方破獲電纜失竊案 台電北北區處頒發6萬元破案獎金 【報新聞/編輯部】 自110年以來,淡水地區發生幾起導線失竊案件,經新北市政府警察局淡水分局循線調閱路口監視器... 2024-11-25 終止家庭暴力x制止人口販賣 響應終止婦女受暴日國際蘭馨竹竹區4個分會聯手反暴力 【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】 「心中有愛,暴力不在;愛要擁抱,不要家暴!」響應1125國際終止婦女受暴日,竹... 2024-11-25 來高雄呷通海 2024大海開吃第3站茄萣烏魚海鮮美食節登場 報新聞/編輯部 2024「大海開吃」第3站來到高雄茄萣興達港,烏魚海鮮美食節邁入第23年,優質新鮮的好滋味有口皆碑... 2024-11-25 「香蕉」又要漲價了? 文/ 袁青 還記得5年前藝術拍場上吵得沸沸揚揚的那根?2億300萬萬台幣成交的義大利藝術家毛里齊奧·卡特蘭(Mau... 2024-11-25