（廖璟萓／綜合報導）吃芒果的季節到了，由於今年的甘旱少雨、也沒颱風干擾，讓台灣芒果口感品質優於往年，但有多少人知道其實台灣的芒果有12款品種，美女營養師高敏敏特地將這12款芒果營養價值製成懶人包 ，讓大家吃芒果沒負擔，卻沒想到因為盛產愛文芒果的屏東枋山出現確診個案，讓今年枋山芒果面臨滯銷問題，農委會緊急出面向大家喊話，其實國內專家表示全球目前並沒有因蔬果及包裝而染疫的案例發生，請大家趕緊用行動力購買挺果農，讓居家防疫的各位也能在家好好品嚐鮮甜多汁的芒果。
圖/美女營養師高敏敏將台灣12款芒果的營養價值製成懶人包，供大家參考。擷取自高敏敏粉絲團
美女營養師高敏敏表示，芒果營養價值其實很高，含有膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質鉀、鎂等等，只要適量攝， 能增加身體防護力、幫助排便順暢還能養顏美容。她除了建議每天吃1份即可、2份為限，以平常吃飯碗為基準，1份則為裝到8分滿左右，也比較不建議芒果乾等含有緻糖量高的加工食品，當季的芒果才是真的香甜又好吃 ;也提醒若是有芒果過敏、糖尿病、腎臟病、三高等疾病的人，更需要注意吃芒果的量。
圖/芒果營養價值高，口感好，容易讓人吃過量。擷取自高敏敏粉絲團
而屏東枋山是愛文芒果重要產地，這次卻因為當地出現新冠確診個案，讓芒果面臨滯銷問題，農委會趕緊出面向大眾喊話，其實國內專家表示全球目前並沒有因蔬果及包裝而染疫的案例發生，請大家放心採購好吃又營養的國產芒果；而向來注重食安問題的譚敦慈也在臉書上表示，民眾回家後可在門口以75%酒精噴灑在外包裝或蔬果上靜置一分鐘即可，因酒精會揮發，可以直接噴在蔬果上，吃之前用水沖一下即可，也說到吃芒果會過敏則是因為芒果是漆樹科，所以芒果外皮要確實清洗乾淨，就不會有影響了。
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